Mind-Walk trainer

Ontdek de kracht van de Mind-Walk methode en inspireer anderen met rust en balans. Leer hoe je als trainer unieke wandelingen combineert met mindfulness en beweging.

Met deze opleiding op Soofos word je instructeur in outdoor wandelmeditatie, bewegen, ontspanning en mindfulness in de natuur.
Je gaat leren hoe je een loopgroep begeleidt volgens de Mind-Walk methode en haar 6 pijlers. Je kunt na afloop van deze opleiding een Mind-Walk basiscursus van 10 thema-geleide trainingen (door)geven. Ook verdiep je je in de praktijk van wandelmeditatie, mindful beweeg reeksen, mindset training, relaxatie oefeningen natuur bewustwording en bewustzijn anker. Onze filosofie: Je kunt het pas doorgeven als je het zelf goed beheerst. Walk the talk!
Dit kun je na afloop van deze opleiding:

Een loopgroep begeleiden aan de hand van de Mind-Walk methode.
De Mind-Walk basiscursus 10-weekse doorgeven.
De 6 pijlers uit de methode doorgeven met de daarbij behorende oefeningen.
Je kunt wandelmeditatie begeleiden.
Mensen in beweging zetten met mindful beweeg reeksen.
Mindset oefeningen begeleiden.
Ontspanningsoefeningen en visualisaties begeleiden.
Je weet hoe je presents inzet in de vorm van bewustzijn ankers.
Mensen opnieuw verbinden in de natuur, met de natuur in zichzelf