Selbstorganisation und Zeitmanagement (SOTM)
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Selbstorganisation und Zeitmanagement (SOTM)
Provider rating:
Starting dates and places
placeBerlin 17 Aug 2026 until 18 Aug 2026 |
placeHamburg 23 Nov 2026 until 24 Nov 2026 |
Description
Kursinhalt
Ressourcen und Zeitmanagement
- Ressourcen offenlegen
- Stressoren und Zeitfresser identifizieren
- Unterschiedlicher Umgang mit der Zeit
Zeitmanagement - Tipps
- Ziele verwenden
- Priorisierungsmodelle in der Praxis
- Tagesplan, Kanban und Co.
- Delegation
- Strategien für das Screening
- Erfolge für das Selbstmanagement nutzen
Stressbewältigung und Resilienz
- Auftreten von Stress
- Gesundheitliche Folgen
- Transaktionsmodell in der Praxis
- Strategien zur Stressbewältigung
- Entspannung und Anspannung
- Stärkung der Widerstandsfähigkeit
- Aktivierung von Ressourcen
Voraussetzungen
Keine Voraussetzungen erforderlich
Zielgruppe
Jeder, der etwas über Zeit und Selbstorganisation lernen möchte
Frequently asked questions
There are no frequently asked questions yet. If you have any more questions or need help, contact our customer service.
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Ressourcen und Zeitmanagement
- Ressourcen offenlegen
- Stressoren und Zeitfresser identifizieren
- Unterschiedlicher Umgang mit der Zeit
Zeitmanagement - Tipps
- Ziele verwenden
- Priorisierungsmodelle in der Praxis
- Tagesplan, Kanban und Co.
- Delegation
- Strategien für das Screening
- Erfolge für das Selbstmanagement nutzen
Stressbewältigung und Resilienz
- Auftreten von Stress
- Gesundheitliche Folgen
- Transaktionsmodell in der Praxis
- Strategien zur Stressbewältigung
- Entspannung und Anspannung
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- Aktivierung von Ressourcen
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