Vegan zwanger

Met deze online cursus ga jij van onzekerheid over voedingsstoffen tijdens je zwangerschap naar weten hoe jouw eetpatroon kan bijdragen aan de gezondheid van jou en je kindje. Zo kan jij volop geniete

Herken je dit?Je eet vegan voor je gezondheid, toekomstige generaties, het milieu en/of dieren.Je bent zwanger of een wilt zwanger worden, maar je bent onzeker over voedingsstoffen. Je ligt er ‘s nachts wakker van, maar op internet kom je tegenstrijdige informatie tegen over vegan zwanger. Wat is nou waar?Je wil graag volgens jouw normen en waarden blijven eten. Maar hoe weet je nou zeker of jij én je kindje wel alle voedingsstoffen binnenkrijgen als je vegan (of plantaardig) eet?Je wilt écht kunnen genieten van je zwangerschap.Je verlangt naar…Vegan (blijven) eten zónder onzekerheid over voldoende voedingsstoffen voor jezelf en je kindje.Weten waar je op moet letten bij tijdens een vegan zwangerschap.Hulp en een stok achter de deur om gezond vegan te eten voor zowel je kindje als jezelf.Makkelijke en snelle recepten tijdens je zwangerschap.Weten hoe je kan reageren op lastige vragen uit je omgeving.Voel je zelfverzekerd en gezond tijdens je zwangerschapDe cursus “Vegan zwanger” is speciaal ontworpen voor zwangere vrouwen en vrouwen die van plan zijn zwanger te worden en die ervoor hebben gekozen om een veganistisch (plantaardig) dieet te volgen. Deze