Online Cursus Deugdenyoga: Dienstbaarheid

Ervaar de kracht van dienstbaarheid in je leven. De drie inspirerende videolessen helpen je weer positief in het leven te staan. Werken met de deugd dienstbaarheid zuivert je hart.

Herken je dit?
Zit je regelmatig laag in je energie?
Voelt het alsof je altijd voor anderen druk bezig bent?
Loop je weleens voorbij aan jouw eigen behoeften?
Loop je jezelf wel eens voorbij?
Ervaar je druk en stress?
Wil je graag meer van betekenis kunnen zijn?
 
Dan is dit online yogaprogramma over dienstbaarheid voor jou
Dienstbaarheid geeft namelijk betekenis aan je bestaan.
Je voelt je hierdoor energieker.
Krijg meer ruimte voor jezelf en jouw behoeften.
Ervaar meer rust en ontspanning.
Wanneer je dienstbaarheid inzet, dan kun je de wereld positief veranderen.
 
Inhoud van het programma
Ervaar de kracht van dienstbaarheid in je leven. De drie inspirerende videolessen helpen je weer positief in het leven te staan. Werken met de deugd dienstbaarheid zuivert je hart.
 
Wat kun je verwachten van deze drie yogalessen?
Elke les bestaat uit een video van ongeveer 1 uur en 20 minuten. In de deugdenyoga zijn alle oefeningen en houdingen uitgekozen passend bij de deugd. De lessen zijn daarom opgedeeld in een video met de introductie met beginmeditatie en een video met de yogales met alle houdingen en een eindontspanning. In de introductie van de eerste