Omgaan met Emoties – Gebeurtenissen Verwerken

In deze cursus leert psycholoog Amber Reuling je meer over emoties en de verwerking daarvan. De cursus kan ook ondersteunend zijn bij rouw. Dit alles brengt jou meer rust, energie en zal je helpen om

Over de instructeur
Ik ben Amber Reuling en ik ben werkzaam als psycholoog.Mijn ervaring is dat voor sommige mensen de stap naar een psycholoog groot is, ondanks dat zij wel last hebben van een aantal klachten.Ik wil graag een bijdrage leveren aan deze groep mensen en aan mensen die zichzelf graag verder willen ontwikkelen.
 
Hoe is deze cursus Omgaan met Emoties – Stoppen met Wegstoppen tot stand gekomen?
Voor het maken van deze cursus heb ik gekeken naar wat een veel voorkomend probleem is. Wat ik bij veel mensen zie is dat mensen hun emoties wegstoppen. Dit werkt vaak goed voor even maar op de lange termijn ontstaan er vaak problemen.Om die problemen te voorkomen of verhelpen heb ik deze cursus gemaakt.
 
In de cursus Omgaan met Emoties – Stoppen met Wegstoppen leer je:
► Waarom je emoties hebt► Waarom het belangrijk is om ruimte te geven aan jouw emoties► Hoe je anders naar jouw emoties kunt kijken► Wat verdriet precies inhoudt► Hoe de verwerking van emoties gaat► Wat er gebeurt als je emoties wegstopt► Hoe je een emotie of gebeurtenis kunt verwerken► Hoe je emoties of een gebeurtenis los kunt laten
Het wegstoppen van jouw emoties kan je ee