Marathon Masterclass

Bereid je optimaal voor op jouw marathon met deze uitgebreide marathon training. Leer alles over trainingsmethoden, voeding, mentale vaardigheden en strategieën. Inclusief bonusvideo's van toplopers

Marathon training: Bereid je optimaal voor op jouw marathon



Heb jij de marathon op je bucketlist staan of wil je jouw persoonlijke record verbeteren? Dan is deze Marathon Masterclass precies wat je nodig hebt. In deze uitgebreide marathon training krijg je alle kennis en tools om optimaal voorbereid aan de start te staan. Van trainingsmethoden en planning tot voeding, mentale vaardigheden en race strategieën – alles komt aan bod. Met bonusvideo's van drie toplopers en handige documenten zoals voorbeeldschema's en een persoonlijk marathonformulier, ben jij klaar om jouw marathonambities waar te maken.



Wat houdt het in om een marathon te lopen?



Een marathon lopen is een enorme uitdaging, zowel fysiek als mentaal. Het vergt maanden voorbereiding, waarin je niet alleen aan je uithoudingsvermogen werkt, maar ook aan je strategie, voeding en herstel. In deze online marathon training leer je hoe je efficiënt traint en hoe je blessures voorkomt, zodat je vol vertrouwen aan de start verschijnt.



Met de juiste kennis en voorbereiding kun je jouw marathon doelen behalen



Misschien heb je al eens geprobeerd een marathon te lopen en liep je tegen uitdagingen aan, zoals blessur