Cursus Sociale Angst de Baas!

Overwin sociale angst stap voor stap! Leer essentiële technieken om angst te overwinnen en pak controle over je leven. Doe mee aan de cursus en confronteer je angsten!

Leer hoe je sociale angst de baas wordt

Staat het zweet je in de handen wanneer je een presentatie moet geven?
Vind je het spannend om naar feestjes te gaan?
Vul je in wat anderen over je denken?
Blijf je piekeren over gesprekken die je hebt gehad?
Heb je moeite om de straat op te gaan?

Laat jij je leven bepalen door sociale angst? Dan is deze cursus iets voor jou!
Waarom deze cursus over sociale angst?
Ik heb zelf jarenlang last gehad van een sociale angststoornis en heb erg lang moeten zoeken naar wat mij kon helpen. Nu ik van mijn angststoornis af ben en ondertussen ook ben afgestudeerd als psycholoog heb ik mijn eigen ervaringen met mijn psychologische kennis gecombineerd tot deze cursus. Ik heb de technieken die voor mij het meest zinvol waren toegepast en op die manier in de cursus geïntegreerd dat, als ik deze cursus zelf zou hebben gehad, ik niet zo lang had hoeven zoeken naar de juiste hulp. De vrijheid die ik nu ervaar, gun ik iedereen!
Wat leer je in deze cursus?
Module 1: Sociale angst
In deze module verdiepen we ons in wat sociale angst nou eigenlijk is. We bespreken de symptomen, oorzaken en gevolgen maar ook de mogelijke behandelingen. In deze module krijg je