Be Mindful

Be Mindful

De gezondheid van je geest is net zo belangrijk als de gezondheid van je lichaam. Mindfulness is een techniek die zorgt voor rust in je hoofd. Met dit coach traject ervaar je hoe mindfulness stress en vermoeidheid tegen gaan en tegelijkertijd je concentratievermogen en energieniveau vergroot.

Leren door te doen

Wij begrijpen dat je vooral leert door te doen. Als je echt iets nieuws wilt leren is een klassikale cursus of een online video cursus niet genoeg. Je bent niet alleen opzoek naar nieuwe kennis, maar ook naar een manier om dit direct toe te passen. 

Met Learn Day krijg je bij ieder traject een online coach. Deze coach stuurt drie keer per week een korte tip, video, of opdracht via email. De inhoud van de emails is kort (<5min), maar daagt je uit om je vaardigheden meteen te oefenen tijdens je werk. Op deze manier zie je direct resultaat van wat je leert en hoef je geen tijd vrij te maken voor trainingen of workshops.