Souveränität und Resilienz durch Embodiment
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Souveränität und Resilienz durch Embodiment
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Starting dates and places
placeKöln 28 May 2026 until 29 May 2026 |
computer Online: Zoom 28 May 2026 until 29 May 2026 |
placeKöln 27 Aug 2026 until 28 Aug 2026 |
computer Online: Zoom 27 Aug 2026 until 28 Aug 2026 |
placeKöln 19 Nov 2026 until 20 Nov 2026 |
computer Online: Zoom 19 Nov 2026 until 20 Nov 2026 |
Description
Schulungen der Extraklasse ✔ Durchführungsgarantie ✔ Trainer aus der Praxis ✔ Kostenfreies Storno ✔ 3=2 Kostenfreie Teilnahme für den Dritten ✔ Persönliche Lernumgebung ✔ Kleine Lerngruppen
Seminarziel
In diesem Seminar steht die Förderung von Souveränität und Resilienz durch die transformative Kraft von Embodiment im Fokus.Die Teilnehmenden werden angeleitet, ihr Körperbewusstsein zu vertiefen und praktische Werkzeuge zu erlernen, um stressige Situationen besser zu bewältigen.
Das übergeordnete Ziel besteht darin, eine nachhaltige Verbindung zwischen Körper und Geist zu schaffen, um eine gestärkte mentale Widerstandsfähigkeit im Alltag zu etablieren.
Inhalt
- Einführung in das Konzept von Souveränität und Resilienz
- Bedeutung von Embodiment für die mentale Gesundheit
- Praktische Übungen zur Steigerung des Körperbewusstseins
- Integration von Atemtechniken zur Stressbewältigung …
Frequently asked questions
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Schulungen der Extraklasse ✔ Durchführungsgarantie ✔ Trainer aus der Praxis ✔ Kostenfreies Storno ✔ 3=2 Kostenfreie Teilnahme für den Dritten ✔ Persönliche Lernumgebung ✔ Kleine Lerngruppen
Seminarziel
In diesem Seminar steht die Förderung von Souveränität und Resilienz durch die transformative Kraft von Embodiment im Fokus.Die Teilnehmenden werden angeleitet, ihr Körperbewusstsein zu vertiefen und praktische Werkzeuge zu erlernen, um stressige Situationen besser zu bewältigen.
Das übergeordnete Ziel besteht darin, eine nachhaltige Verbindung zwischen Körper und Geist zu schaffen, um eine gestärkte mentale Widerstandsfähigkeit im Alltag zu etablieren.
Inhalt
- Einführung in das Konzept von Souveränität und Resilienz
- Bedeutung von Embodiment für die mentale Gesundheit
- Praktische Übungen zur Steigerung des Körperbewusstseins
- Integration von Atemtechniken zur Stressbewältigung
- Erforschung der Verbindung zwischen Körper und Emotionen
- Techniken zur Förderung von Selbstbewusstsein und Selbstregulierung
- Theoretische Einblicke in die Wissenschaft hinter Embodiment
- Anleitung zur Integration von Embodiment in den Alltag
- Austausch und Diskussion über persönliche Erfahrungen
- Zielsetzungen für langfristige Entwicklung von Souveränität und Resilienz durch Embodiment.
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